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खाने से इम्युनिटी कैसे बढाये

Posted By herbalcare 267 days ago on Health

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शहद, अदरक, तुलसी के पत्ते, अखरोट और बादाम में  antioxidants की मात्रा भरपूर होती है. इसके अलावा आंवला, एलोवेरा और नींबू में विटामिन  सी  काफी मात्रा में होता है. इन  चीजों से इम्यूनिटी मज़बूत करने में काफी मदद मिलती है हेल्थ टिप्स के लिए फॉलो करे 

 


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